দুর্দান্ত সোমবার ইয়া!
গতকাল আমার মায়ের কাছ থেকে মেথড হাউসে আমরা রাতের খাবারের জন্য একটি আঞ্চলিক মেক্সিকান স্থানে থামলাম। উম, তারা আমাকে একেবারে ভুল জিনিস সরবরাহ করেছে। আমি জলপাই বা কিছু বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে একেবারে ভাল আছি, তবে ভুল জিনিস একসাথে কিছুটা বেশি। শেষবার আমরা সেখানে গিয়েছিলাম তারা আমার বাবা মেনুডোকে হোমিনি ছাড়াই সরবরাহ করেছিল। দুঃখের বিষয়, আমি বিশ্বাস করি এটি আমার শেষ দেখা হবে।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা
ভ্রমণ জেন পোর্টেবল ইউরিনাল পর্যালোচনা।
আরও ভিডিও
8 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 1 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
01:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
08:01
আমরা একইভাবে আমার বিট ভাইকে বাড়িতে নিয়ে এসেছি। তিনি আমাদের জায়গার নিকটে একটি অত্যন্ত দুর্দান্ত শিবিরে যাচ্ছেন বলে তিনি আমাদের সাথে পুরো সপ্তাহে রয়েছেন। আরও অনেক বিশদ পরে।
গত রাতে আমি একসাথে প্রাতঃরাশ ছুড়েছিলাম। আমি সোমবার মঞ্চিগুলি পরে পুরো দিনটি খাওয়ার সাথে টাইট ঝুলিয়ে রাখছি।
রান: আমার পরিকল্পনার জন্য 7:47 এ 1 মাইল পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন। উম, আমি যদি কখনও পুরো মাইল পুনরাবৃত্তি করি তবে আমি মনে রাখি না! তারা এমনকি শোরগোল কিলার! আমি প্রথম 2 টি জরিমানা করেছি, তবে পদ্ধতিতে ফিরে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আমার পিঠে বাতাস নিয়ে উতরাইয়ের সাথে চলেছি। শেষ 2 টি 7:47 এর চেয়ে ধীর গতিতে ছিল। তবে, আমি এটিতে কাজ করতে যাচ্ছি!
সংগীত সোমবার – নুসা
আমি এই টিউনটি দিয়ে গ্রাস করছি পাশাপাশি এটি আমার প্লেলিস্টে রাখার প্রয়োজনীয়তাও!
প্রশ্ন: ঠিক আপনার সপ্তাহান্তে কেমন ছিল?
এই সপ্তাহে আপনি কোন সুরটি গ্রাস করছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
ঠিক আপনার দীর্ঘমেয়াদী পাশাপাশি সর্বোত্তম চলমান মোশন পিকচার প্রশ্নো
ঠিক আপনার দীর্ঘমেয়াদী পাশাপাশি সর্বোত্তম চলমান মোশন পিকচার প্রশ্নো
হাফ ম্যারাথনের জন্য ঠিক কতক্ষণ আপনার দীর্ঘ রান হতে হবে? এটি ব্যান্ড সিড্রোম – আপনি ঠিক কতক্ষণ দৌড়াতে পেরেছেন? আরআরসিএ সিওএ
মাইল সামগ্রিক পাশাপাশি ফেব্রুয়ারী 2021 এর সেরা
মাইল সামগ্রিক পাশাপাশি ফেব্রুয়ারী 2021 এর সেরা
ঠিক এই মাসে আপনি কত মাইল চালিয়েছেন? রানারদের জন্য @রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম স্টোরি থিম। সেরা রান পাশাপাশি খাওয়ার জন্য
6 থেকে 12 মে রিপোর্ট চালান
6 থেকে 12 মে রিপোর্ট চালান
হ্যালো! ঠিক এই সপ্তাহে আপনার দৌড়ানোর পাশাপাশি কীভাবে খাচ্ছিল? এখানে আমার দৌড়, খাবার, মজার, এলোমেলো পাশাপাশি টিএইচ থেকে আপডেটগুলি
মেরিন কর্পস ম্যারাথন 2020 – অনলাইন রেস ???
মেরিন কর্পস ম্যারাথন 2020 – অনলাইন রেস ???
ম্যারাথন রেস অনলাইন 2020 বার্ষিকী। মেরিন কর্পস ম্যারাথন প্রশিক্ষণের পাশাপাশি সোমবার মেডেল সোমবার @রুনিয়েট্রেপট রান ইনস্টাগ্রাম থেকে
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। খাদ্য ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস নোট
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন আগে মনে রাখার জন্য নুমনবার 1 জিনিস। শেষ মুহুর্তের জন্য রেস প্রশিক্ষণ ধারণা
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।